Effektiv bettskena som motverkar tandgnissling

Är du den personen som ofta vaknar upp med huvudvärk eller har problem med ömma käkar? Detta kan bero på att du gnisslar, biter ihop eller gnisslar tänder och käke. Tandgnissling är ett vanligt förekommande problem bland den svenska befolkningen då det är ungefär 5% som gnisslar tänder i sömnen.

Ett enkelt och effektivt sätt att motverka tandgnissling är att skaffa en bettskena. Den hjälper dig och ger ett skydd på natten för att minska skadorna på dina tänder. En bettskena hindrar även ljud som uppkommer vid gnissling av tänder och kan även lindra besvär med huvudvärk eller spända käkmuskler. De bästa bettskenorna hittar du hos Antibite.se. Deras bettskenor är mycket bra och smidiga att använda under träning, löpning och styrketräning då du vanligtvis spänner dina käkmuskler. Under löpträning ger en bettskena dig bättre hållning i munpartiet och minskar påfrestningen på din käke och tänder.